lola
03-13-2008, 08:29 PM
بقلم : قداسة البابا شنوده الثالث
فوائد الصوم
الفوائد الروحية للصوم كثيرة جداً:
* فهو فترة مناسبة للتوبة. ولمراجعة النفس فيما تفعله. وتقرير البعد عن كل ما يغضب الله. لكي يكون الصوم مقبولاً عنده. هي إذن فترة مصالحة مع الله يبدأها الإنسان بصومه. وحبذا لو استمر فيها بدون عودة إلي الأخطاء.
* والصوم أيضا فترة لمزيد من الصلوات والتسابيح. سواء في ذلك الصلاة الخاصة. أو الصلوات العامة في بيوت الله.
* والصوم هو دعوة عامة لضبط النفس ليس من جهة الطعام فقط. إنما أيضا ضبط اللسان والحواس. وما يدور في القلب والفكر من مشاعر ونيات وأفكار. والتدرب علي رفض كل ما هو خاطيء.
* وفي الصوم يشعر الإنسان بضعف جسده. فتبعد عنه كل خواطر العظمة والكبرياء. وإذ يشعر بالجوع. فإنه أيضا يحن ويشفق علي الجياع والفقراء ويعطيهم.
وما أكثر الفوائد الروحية في الصوم. لا نحصيها. يكفي اختبار الصوم فترة مثالية يتدرب فيها الصائم علي حياة البر والفضيلة.
أما فوائد الصوم للجسد. فهي عديدة أيضا..نذكر في مقدمتها أنها فترة راحة لبعض أجهزة الجسد:
الصوم فترة تستريح فيها كل أجهزة الجسم الخاصة بالهضم والتمثيل الغذائي. كالمعدة والأمعاء والكبد والمرارة. هذه التي يرهقها الأكل الكثير. والطعام المعقد في تركيبه. وبخاصة الأكل والشرب المتواصلين واللذين في غير مواعيد منتظمة. كمن يأكل ويشرب بين الوجبات. وكما يحدث في الضيافات. وفي تناول المسليات والمشهيات وما أشبه. فترتبك أجهزته. إذ يدخل فيها طعام جديد يحتاج إلي هضم. علي طعام نصف مهضوم. علي طعام أوشك أن ينتهي هضمه..!
أما في خلال فترة الانقطاع عن الطعام. فتستريح أجهزة الجسم هذه. وبخاصة المعدة التي هي بيت الداء.
فوائد الصوم
الفوائد الروحية للصوم كثيرة جداً:
* فهو فترة مناسبة للتوبة. ولمراجعة النفس فيما تفعله. وتقرير البعد عن كل ما يغضب الله. لكي يكون الصوم مقبولاً عنده. هي إذن فترة مصالحة مع الله يبدأها الإنسان بصومه. وحبذا لو استمر فيها بدون عودة إلي الأخطاء.
* والصوم أيضا فترة لمزيد من الصلوات والتسابيح. سواء في ذلك الصلاة الخاصة. أو الصلوات العامة في بيوت الله.
* والصوم هو دعوة عامة لضبط النفس ليس من جهة الطعام فقط. إنما أيضا ضبط اللسان والحواس. وما يدور في القلب والفكر من مشاعر ونيات وأفكار. والتدرب علي رفض كل ما هو خاطيء.
* وفي الصوم يشعر الإنسان بضعف جسده. فتبعد عنه كل خواطر العظمة والكبرياء. وإذ يشعر بالجوع. فإنه أيضا يحن ويشفق علي الجياع والفقراء ويعطيهم.
وما أكثر الفوائد الروحية في الصوم. لا نحصيها. يكفي اختبار الصوم فترة مثالية يتدرب فيها الصائم علي حياة البر والفضيلة.
أما فوائد الصوم للجسد. فهي عديدة أيضا..نذكر في مقدمتها أنها فترة راحة لبعض أجهزة الجسد:
الصوم فترة تستريح فيها كل أجهزة الجسم الخاصة بالهضم والتمثيل الغذائي. كالمعدة والأمعاء والكبد والمرارة. هذه التي يرهقها الأكل الكثير. والطعام المعقد في تركيبه. وبخاصة الأكل والشرب المتواصلين واللذين في غير مواعيد منتظمة. كمن يأكل ويشرب بين الوجبات. وكما يحدث في الضيافات. وفي تناول المسليات والمشهيات وما أشبه. فترتبك أجهزته. إذ يدخل فيها طعام جديد يحتاج إلي هضم. علي طعام نصف مهضوم. علي طعام أوشك أن ينتهي هضمه..!
أما في خلال فترة الانقطاع عن الطعام. فتستريح أجهزة الجسم هذه. وبخاصة المعدة التي هي بيت الداء.